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更年期の冷え予防と枕
冷え予防関節リウマチは40~50代の女性に多く発症しますので、ちょうど更年期と重複する患者さんもおられます。私もその一人で、更年期で熱くて辛い、関節リウマチなので冷やすと調子悪い、の葛藤でした。特に頭は冷蔵庫に入りたいくらいのぼせていて、枕が暑くて仕方なかったですし、寝不足でした。でも汗冷えで頭と首が冷えると、全身的に体調が悪くなって倦怠感が強くなり、仕事に行くのが本当に大変でした。 【更年期の枕もと失敗談】 最初に工夫したのは…アイスノンを枕の下におく!あるあるですね。でもこれダメ... -
更年期の冷え予防インナー
冷え予防更年期と関節リウマチの関係が深いことを知っていますか?更年期と関節リウマチの好発年齢は近いので女性は関節リウマチのために冷えたくないのに、更年期で暑すぎで温められないという葛藤状態になりやすいです。 【関節リウマチと更年期】 関節リウマチは女性に多く、40~50代の発症が多い病気なのです。ところがちょうどその頃に更年期にさしかかり、両者とも関節痛や倦怠感など似た症状があるので原因の区別がしにくくやっかいなのです。私もちょうどその年齢で関節痛がひどくなりました。 【のぼせる更年...
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